Новосибирск
  • Регистрация
  • Титова, 11/1 — цокольный этаж
  • Площадь Маркса 850 м
  • Телецентр 210 м
5

Занималась тут пол года, но скоро уезжаю, поэтому пришлось бросить. Мне тут очень понравилось) Ну как, есть, конечно, определенные минусы, но где их нет, верно?

Именно эту школу выбрала из соображений удобства. Школа находится в 5 минутах от моего дома, что, поверьте, после тренировки начинаешь особенно ценить (и близко к остановкам автобуса и метро, если кому это актуально :) К тому же расписание здесь намного более гибкое, чем в других школах. Я не могла заниматься в четверг и пятницу, так вот, только тут были занятия по расписанию "среда вечер - суббота утро". Для меня это вообще сказка, очень удобно, и не пришлось жертвовать другими активностями. Я не брала пробное занятие, сразу с сестрой заплатили за месяц.

Впечатления после первого занятия передать сложно, но могу точно сказать, что болит потом вообще всё, абсолютно все мышцы! Это же чудесно. В экстрим фитнесе, чтобы так упластаться, надо заниматься 3-4 часа на тренажерах. Полтора часа пол дэнс действительно заменяют много часов в спортзале.
Конечно, ничего не получается сразу. По крайней мере с моим весом и физической подготовкой. На первых двух занятиях не получалось вообще ничего. Мой пресс, вернее его отсутствие, совершенно не позволял мне делать даже жалкое подобие упражнений. Отжаться я вообще ни разу не могла. На пилон не могла залезть - не понимала, как, скользили руки и просто элементарно не хватало сил. Не знаю, почему не бросила) Но хорошо, что решила продолжать, потому что потом потихоньку стало что-то получаться. К тому же мышцы становятся сильнее, а растяжка - лучше. Я - то ещё бревнище, но эти занятия приносят эффект, иногда аж страшно смотреть в зеркало, так хорошо гнёшься)

Конечно, многое зависит от тренера. Я занималась у Алины, и могу точно сказать, что она - лёгкий в общении и совершенно прекрасный человек, который ко всем умеет находить подход. К тому же миниатюрная тренерша с прекрасной фигурой очень мотивирует что-то делать) Она дает интересные упражнения, достаточно разнообразные, чтобы не было скучно, и тянет здорово. Ещё рассказывает всякие хитрости, как попроще сделать элемент. Она внимательная, успевает на всех посмотреть и поправить.

Минусы есть, конечно. 8 человек в группе - это много. Да, 2 человека на пилон, я понимаю, но упражнения на ковриках при полной загрузке зала делать достаточно сложно. Всё время оглядываешься, чтобы никого не убить, поскольку зал маленький. В помещении какая-то беда с вентиляцией, но есть кондиционер, так что терпимо. Раздевалка за шторкой лично меня не смутила, ценные вещи я с собой не брала и как-то за пол года ничего не украли. Ну да, тесновато, но не так чтоб прям смертельно. Ремонт симпатичный, довольно новый, и недавно купили новые коврики :)

Вот. Таким как я, кто стесняется своих жиров и не хочет влазить в шорты, хочу сказать, скорее всего, в группе вы такие будете не одни, и всем вообще пофиг. Там занимаются абсолютно разные люди, разных возрастов и комплекций и далеко не все танцоры от бога. Нет, пилон вы не сломаете, я проверила)

  • 1
  • 0

1 комментарий