Чара

Что происходит со мной и с моим телом спустя 7 месяцев занятий восточными танцами и хореографией....

Продолжаю делиться наблюдениями и впечатлениями. Возможно кому-то поможет мой опыт.

Первые значительные результаты мне стали заметны через 4 месяца, движения стали более плавными, осанка красивее, почувствовала свои мышцы. Через 6 месяцев мне стали говорить, что я похудела))

Да, так и есть. Стройность возвращается. Тело отпускает лишние килограммы. Рельеф мышц хорошеет. Каждую тренировку с потом выходит много воды и хочется пить воду (первые месяцы такого не было).

Стройнею интересно так, от периферии к центру (от конечностей к животу)))

Очень много мышц нашла на своём теле о которых не знала и не замечала.

Ну, и самое для меня сложное это соединить движения в танец, и ведь начало получаться!

Вот, так уверенно, со своей скоростью иду к цели😇 хочу красиво двигаться и в танце и в жизни.

Это мой очередной отзыв об обучении в школе танце Чара. Когда мы пишем отзыв, то фиксируем и анализируем свои результаты. Мы видим что уже хорошо получается, видим над чем ещё нужно работать.

Спасибо всем педагогам за моё красивое ощущение себя!

Желаю всем идти в танцы и наслаждаться собой, становиться красивее, милее, становиться такими, какими ещё никогда не были. Чем раньше в жизнь женщины придёт танец, тем лучше!

И как, говорит руководитель школы Инна Рудомётова:

- Я женщина, я  нуждаюсь в любви и внимании...

Что делать? Танцевать!!! На свете нет более надежного рецепта быть красивой, лёгкой, сияющей и здоровой!!!