ExpressFit

Здравствуйте! Я тоже весной этого года посещала данный клуб. Признаюсь, что сомневалась в эффективности ЭМС-тренировок и опасалась негативного влияния на мой уже не молодой организм. Но тренер Павел подбирал упражнения и давал нагрузку в соответствии с возрастом и состоянием здоровья, ни на минуту не оставлял меня без внимания! В результате, он так хорошо подготовил меня к огородно-дачному сезону, что за всё лето я так ни разу и не вспомнила о своих больных суставах.) Спасибо!!! Надеюсь, что ещё приду к вам!