Flexdoma

Пришла в студию с конкретными целями , убрать боли в спине и шее , из-за сидячей статичной работы. После 4 занятия , появилось заметное улучшение, боли в спине уменьшились и шея стала более подвижной. Группа формируется в мини составе , это позволяет уделить внимание каждому и тренер Ирина помогает каждому в растяжении мышц и следит за правильностью выполнения. бонусом к желаемому результату идет укрепление пресса , мышц ног и ягодиц. Все тренировки разнообразные и разной интенсивности , от этого занятия проходят еще интереснее. Всем рекомендую!!!