Новосибирск
  • Регистрация

Капелька

Центр родительства и раннего развития детей
  • Кирова, 29 — 904 офис; 9 этаж
  • Октябрьская 650 м
  • ГПНТБ 340 м
5

Ходим сюда на "Спортивную маму и малыш" - это занятия с малышом беби -йогой (мягко) и гимнастика для родивших с ребенком вместе.
Еще хожу на фитмикс - это гимнастика после родов, но без детей.
Зал для занятий тут замечательный: большой, с огромными зеркалами, большими окнами.9 этаж - Вид на город сверху открывается - красиво..
Кулер (пить и беременным, и кормящим хочется часто), туалетная комната, раздевалка - все есть.
Раздевалка, правда, для нас с детьми тесновата.. и в прихожей ребенка посадить некуда - это минусы. Думаю, со временем, разрешатся - "Капелька" недавно совсем переехала на это место.
Парковка довольно большая - место найти можно абсолютно всегда.
Чисто, уютно и для беременных, и для нас - уже родивших.
Тренеры: Александра - молодая, позитивная, очень активная и внимательная. Мы к ней на "Спортивная мама и малыш"
Надежда Вениаминовна - опытная, внимательная, динамичная. Где проблемы какие - все подскажет, покажет, посоветует, что делать. Любую нагрузку может дать - смотрит по состоянию девушек. может и оочень нагрузить (ходила раньше к ней на занятия для беременных)
Когда хожу с ребенком: у каждого детки, все друг на друга смотрят, им интересно. Я морально отдыхаю - ребенок дома (5 месяцев) спокойно не лежит, внимания требует. Позаниматься с ним тоже - больше 15 минут - не дает, капризничает, надоедает ему. А здесь - другое дело - глаза раскроет, всех рассматривает, я знай себе занимаюсь с ней йогой для малышей или сама - гимнастикой ( с ребенком на руках-ногах - или еще как тренер подскажет :-))). В общем, для возраста от 3 месяцев с ребенком - очень удобно и полезно. Если ребенок головку уверенно уже держит - можно и с более раннего возраста..
Позитивно, настроение поднимает, и конечно, фигуру подтягивает.

Раньше ходила в "Капельку" на теорию и гимнастику, йогу для беременных. Это место, где "Капелька" располагается сейчас, мне больше нравится.
Теория (особенно по родам), кстати, очень-очень мне помогла родить здорового ребенка. Советую. К сож, писать больше не могу - некогда..

  • 0
  • 0

Нет комментариев