Новосибирск
  • Регистрация

Крыша Мира

Центр йоги и бодифлекса
  • Щетинкина, 49 — 6 этаж
  • Площадь Ленина 550 м
  • Семьи Шамшиных (ул. Орджоникидзе) 550 м
5

Прошла экспресс-курс бодифлекса у тренера Татьяны Боровских. Оооочень довольна! В бодифлекс просто влюбилась, живот теперь сам подтягивается)) В начале курса нам обещали, что потеряем примерно 10 см в объеме (суммарно, пара см с рук, например, пара с ног, пара с талии...). Я, честно сказать, довольно скептически к этому отнеслась, и напрасно! У меня только живот на шесть см втянулся! И это всего за 10 занятий!
А еще очень приятный бонус - у меня уменьшился объем съедаемой пищи, наедаюсь гораздо меньшими порциями. Видимо, изза вакуума в животе желудок уменьшился, я не знаю как еще это объяснить!
Тренер очень внимательная, дружелюбная, и вообще очень приятный человек! На занятиях не скучно, упражнения разнообразные, и все время на разные группы мышц.
В общем, мне очень понравилось! Рекомендую!

  • 0
  • 0

Нет комментариев