Прана

Со студией "Прана" знакома давно! Регулярные занятия начала с августа! Сразу же, с первых занятий почувствовала благотворный эффект: улучшилась гибкость, появилась легкость в теле, появилось осознание своего тела.

В группах занимаются разные люди, разного возраста и подготовки и к каждому есть индивидуальный подход! Есть группы для начинающих, продолжающих, разные направления йоги: более мягкие практики или интенсивные, динамичные.

Еще очень радует радушная атмосфера в студии, возможность выпить чай после занятий, пообщаться. Также здесь проходит много интересных мероприятий - лекции по питанию, мастер-классы по йогатерапии!

Преподаватели в студии "Прана" квалифицированные, постоянно учатся, совершенствуются! А еще можно съездить в йога-тур дружной компанией, в Индию или на Алтай))

Однозначно рекомендую и советую эту студию!