Саттвика

Отзыв пусть прочитают те люди, которые хотят укрепить свое здоровье. Я несколько лет занимаюсь йогой в замечательном аюрведическом центре Саттвика. Но аюрв процедуры Абхйанга + Пинда Сведана попробовала впервые. Как же это здорово! Сначала мастер делает массаж всего тела (включая лицо, голову и пяточки) с большим количеством теплого масла. Потом– интенсивно растирает тело горячими тугими мешочками, прогревая и прорабатывая все группы мышц. После процедуры – душ с убтаном и чашечка вкуснейшего чая, и ощущение расслабления и умиротворения. Планирую сделать Абхйангу и Широдхару.

Это лучшее место для восстановления энергии и силы. Рекомендую!