• Галущака, 2 — 2 этаж
  • Гагаринская 1300 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Каждая женщина хочет быть красивой. Красивая прическа, маникюр, макияж... Но! все это не спасет, если вы не довольны своей фигурой! очень часто причина всему наша лень. в моем случае было именно так. но когда на новый год, я с трудом влезла в свое любимое платье, встала на весы и поняла..ПОРА!!! наверное, самое сложное -начать. зал я искала ближе к...

Показать целиком

Каждая женщина хочет быть красивой. Красивая прическа, маникюр, макияж... Но! все это не спасет, если вы не довольны своей фигурой! очень часто причина всему наша лень. в моем случае было именно так. но когда на новый год, я с трудом влезла в свое любимое платье, встала на весы и поняла..ПОРА!!! наверное, самое сложное -начать. зал я искала ближе к дому или к работе. читала отзывы на флампе. По отзывам меня заинтересовал тренер Родион. Решила попробовать и записалась к нему на индивидуальные тренировки. и НЕ ПОЖАЛЕЛА!!! очень профессионально подходит к каждому клиенту. подробно объясняет как правильно питаться, как выполнять то или иное упражнение. всегда рядом на тренировке, спрашивает как самочувствие, как нагрузка.. начинали,конечно, с небольшой нагрузки, со временем увеличивая все больше и больше...иногда кажется что нереально сделать столько подходов по столько раз....но делаешь и гордишься собой, что все таки смогла. но оно того стоит !!! результат не заставит себя ждать. итак, к цифрам... с конца января до конца апреля (3 месяца примерно) минус 10 кг!!!! тело подтянулось очень круто. это неописуемо, когда не только на весах, но и в зеркале видишь результат. сложно ли это ? да уж, легко точно не будет. во-первых, придерживаться правильного питания обязательно, но очень сложно. во-вторых, Родион халтурить не даст, будет гонять по 2-3 часа. за это ему огромное спасибо!!!! теперь, даже если я перееду в другой район, этот зал и тренера точно не поменяю. Так что если вы готовы РАБОТАТЬ над собой (а не жалеть себя, заедая это все пирожным), то Вам СЮДА!

  • 0

Нет комментариев

Реклама не загрузилась