Volta

Коротко: тут офигенно. Любимый тренер, комфортное пространство, прикольные девчата, реальные, устойчивые и мотивирующие результаты и очень (!) адекватная стоимость за такое качество тренировок и такое внимание.

Если вы ищете действительно приятный зал и опытного, суперответственного и адекватного тренера, который не только сделает программу, но и научит вас понимать и любить свое тело, правильно (и вкусно при этом!) питаться, кайфовать от фитнеса — вот прямо сейчас записывайтесь на пробную тренировку.

Подробнее ниже, многа букв.

Чуть больше двух лет назад: мне 28, я никогда всерьез не занималась фитнесом (и тем паче спортом) и тут стало НАДО. Потому что что-то где-то подплыло, загрустило и вообще. Залы раздражали (читай «пугали»), групповые скучно и так себе эффект. Я ничего не умела, физнагрузки не любила и не понимала, как вообще это все работает. Задумалась о тренере, и тут мне очень удачно попался пост Юли. Пришла. И моя жизнь изменилась :)

С тех пор Юля (и мы, ее «спортсменки») сменили несколько клубов, пару арендных залов и наконец-то появилась своя студия, в которой все как надо и по уму.

Никогда бы не подумала, что буду на каждую тренировку вот уже два года бежать как на праздник.

Постараюсь главные плюсы как можно короче:

- True персональный подход! У каждого своя программа, каждую тренировку прорабатывают отдельно, именно под твои задачи и цели. Тренировки проходят в группах (до 10 человек), на мой вкус, так куда веселее, чем один-на-один грустно тренить. Юля успевает раздать всем задания, проконтролировать всех, подопнуть и поржать с нами :) Мы вообще там много хохочем.

- Никогда не скучно. Постоянно новые упражнения, на моей памяти вообще ни одна тренировка один в один не повторялась.

- Поддержка. Про питание расскажут, на глупые вопросы ответят, на умные тоже, лично и в мессенджерах можно писать и спрашивать. Реальная поддержка тренера 24/7. Я вообще не понимаю, как она все успевает. Вкусных рецептов полезной еды выдаст, по голове погладит, для инсты нафотает ;), но сачковать и лениться не даст :)

- Отношение. Юля как-то круто умеет работать с очень разными людьми: с теми, кто никогда ничем не занимался, и с требовательными опытными завсегдатаями-залов-в-прошлом-спортсменами. Опыт, много знаний, постоянное обучение и, наверное, искрений интерес к каждому, кто пришел. Это чувствуется, и это чертовски приятно.

- Новый зал. Хорошее покрытие на полу, чисто, новый ремонт, нормальное свежее оборудование (TRX-петли, гамаки, штанги-гантели-гири, мячи, турники и прочее). Я видела много студий, и Volta оборудована лучше всех.

В общем, если вы в поисках «своего» места и «своего» тренера, вам точно стоит попробовать прийти сюда. Я в свои 31 выгляжу и чувствую себя лучше, чем когда-либо вообще, очень довольна собой и тренируюсь в кайф.