- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
В районе года регулярно занимаюсь йогой с тренером Ириной Бойко. Очень нравится темп ведения тренировок (успеваешь действительно проработать асаны, правильно встать и реально пропотеть за 1-2мин нахождения), Ирина детально рассказывает как правильно выстроить тело объясняя, в том числе, с позиции человека с мед образованием. У меня ранее были боли...
В районе года регулярно занимаюсь йогой с тренером Ириной Бойко. Очень нравится темп ведения тренировок (успеваешь действительно проработать асаны, правильно встать и реально пропотеть за 1-2мин нахождения), Ирина детально рассказывает как правильно выстроить тело объясняя, в том числе, с позиции человека с мед образованием. У меня ранее были боли между лопаток - исчезли полностью, хорошо процесс раскрытие грудного отдела проходит! Здоровье и гибкость тела заметно улучшились!
В общем я довольна процессом и результатом занятий с Ириной! ;-)