ALEX FITNESS

Хожу в этот зал с февраля 2018 года, сначала ходила к одному тренеру, но как то процесс не шёл, результаты были, но не заметные. С сентября 2018 начала ходить к Данилу Тарасову, результаты просто отличные, -20 см в бедрах и талии. Была составлена индивидуальная программа питания, каждую неделю отчетные замеры и взвешивание. Если бы я соблюдала все рекомендации своего тренера четко и не расслаблялась, то продвинулась бы намного дальше. Тренировки всегда разнообразные, нет скучных))) Данил всегда контролирует процесс, технику исполнения упражнений. Я начала любить ходить на тренировки, раньше это было как наказание, сейчас я хожу с удовольствием, а это самое главное!!! Что касается самого зала, то в целом претензий нет, вечером после 17 народу очень много, лучше посещать в дневное время.