Атлетика

👋

В это зал меня привёл муж. Я очень долго собиралась с мыслями чтоб пойти в зал, но меня все время что-то останавливало. Смотря на то как меняется фигура моего мужа, я все-таки решилась и вот хожу сюда уже год. В зале всегда чисто, места много, достаточно много различных тренажёров, тренажёры в хорошем состоянии.

Мой тренер Родион Култышев. Он очень серьёзно подходит к тренеровкам, с ним не получится схолявить😏, иногда мне кажется, что в этом большом зале от него спрятаться вообще невозможно 🧐. Идя на тренировку, я никогда не знаю, что меня ждёт (тренер всегда принимает что-то новенькое) и мне это нравится. Родион всегда смотрит на моё состояние и именно от этого зависит тренеровка. Родион профессионал и мастер своего дела, а ещё он очень позитивный человек. Он рассказал, как правильно питаться, и я много что поменяла в своём питании. За год я похудела на 7 кг, в талии минус 11 см, живот минус 8 см, бедра минус 5 см. Конечно если бы я систематично ходила на тренеровки и не срывалась на всякие сладости, то результат был бы лучше 😊.

В общем, я всем рекомендую заниматься с Родионом! 💪

Да, и ещё! На днях Родион мне сказал что к лету сделаем мою фигуру ещё лучше😊Так что буду стараться. Спасибо ему за то, что он в меня верит! 😊