Атлетика

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Родиону. Он не просто тренер, он наставник, помощник, проводник в мир спорта и просто хороший человек. Индивидуальный подход, о котором кричат все тренеры, у Родиона реально индивидуальный. Выслушает все пожелания, узнает как самочувствие, чего бы хотелось на тренировке. Поставит правильно технику выполнения, даже если не получится с первого раза, будет помогать пока не будет достигнута цель.

Я пришла к нему в конце декабря с запросом влезть в свои «контрольные» джинсы. На момент прихода в зал - джинсы могла натянуть только до колен, и то они все трещали по швам. Родион услышал меня и мы начали тренировки. Подсказал по питанию, как лучше при моей жизни. Конечно, я не могла питаться прям идеально (что характерно, срывов не было ни разу) и даже в этом случае Родион всегда меня поддерживал.

И вот в один прекрасный день, я решила померить свои контрольные штаны - и о чудо, они спокойно налезли и застегнулись! Моему счастью не было придела, я сама не поняла даже, как быстро и легко прошло мое похудение. Как можно было так похудеть? Ведь не было изнурительных диет, не было тяжелых тренировок.

На фото двое джинс: нижние огромные джинсы - это в Которых я пришла на первую тренировку. Верхние - Контрольные. Разница в размерах очевидна невооруженным взглядом! Конечно, я не буду останавливаться на достигнутом и продолжу с Родион создавать «лучшую версию себя».

Это все благодаря волшебству и профессионализму моего тренера!

Огромное тебе человеческое спасибо! Ты делаешь людей худыми, здоровыми и счастливыми!

Есть у меня такое наблюдение, что люди, которые занимаются в тренажерках делятся на два типа: одни любят большие лакшери фитнес-клубы, где миллион тренажеров и всяких штук прикольных, и все такое новенькое… а есть те, кто любит небольшие уютные тренажерные залы, где есть все необходимое, нет ничего лишнего и люди если не знают друг друга поименно, то по-крайней мере визуально точно узнают) Вот я отношусь ко второму типу людей и соответственно, для меня весь кайф данного зала именно в его размерах, и полном отсутствии пафоса) Как бонус - он недорогой:)

Хожу к Армену (тренеру). Основная причина почему я хожу с тренером в целом - мне так веселее) и как повезло, что с ним и правда оказалось весело, отсутствие пафоса и простота в общении очень хорошо настраивает на… да на что угодно, вообще-то😁 Мне не всегда везло с тренерами. Если ментально с ними не комфортно, то и результат будет хреновый и мотивация слабее. Соответственно, получается, что Армен меня мотивирует и тренироваться нормально не пропуская, и не жрать че попало, отсюда и результаты хорошие. Где результаты - там хорошее настроение, где хорошее настроение - там желание делать ещё больше и лучше. Ещё из плюсов - мое многострадальное травмированное оперированное колено чувствовать хуже себя не стало, значит все делаем правильно)

Занимаюсь в тренажерном зале "Атлетика", по адресу ул. Красный проспект, д. 220 к.10, пару месяцев. Очень хороший зал, просторный, чистый. Имеется весь необходимый инвентарь для качественных тренировок. Персонал очень вежливый, всегда идут на помощь, при необходимости. Отдельное спасибо хочется сказать тренеру - Армену Сакисян.

Если вы решили начать заниматься спортом и приводить себя в порядок, то вам только к нему. Очень грамотный подход к работе с подопечными (выявление целей/желаний, составление питания, плана тренировок, обычные человеческие советы😉). Объяснит, расскажет, покажет, научит, а если не сможете - заставит😁😁 Именно таким должен быть настоящий ТРЕНЕР🔥 От вас лишь огромное желание - во всём остальном Армен поможет👍 Всем рекомендую и советую!

В тренажерном зале Атлетика занимаюсь с 2018 года, в то время пошла туда по рекомендации своего отца, т.к он уже там занимался. Спустя время я поняла, что пахать в зале на тренажерах без определенных знаний это пустая трата сил и времени. Отец настоятельно мне рекомендовал Родиона Култышева. Я ни капли не пожалела что обратилась именно к нему, потому как через месяц персональных тренировок с Родионом, появились очевидные изменения в моей фигуре. И я считаю что без тех знаний и опыта которыми обладает мой тренер, я бы не добилась даже такого результата за такой короткий промежуток времени, а может быть и вообще бы не добилась. Ведь результат состоит не только из одних упражнений, но и так же важна грамотная диета и мощная мотивация, и все это как раз таки я получаю от Родиона.

Прежде чем записаться в данный фитнес-клуб перечитал много отзывов (в т.ч. здесь, на Флампе). Выбирал между Атлетикой (возле работы) и известной сетью (возле дома), в итоге остановился на Атлетике и нисколько не пожалел. Хожу в зал уже 3 месяца и могу смело рекомендовать данное место. Отличный зал, удобное местоположение (в 5 минутах от метро). Атмосфера в зале всегда хорошая, рабочая. Все тренеры и персонал приветливые. Большие раздевалки, душевые - в целом придраться не к чему. Единственный момент, чего лично мне не хватает в самом тренажерном зале (если администрация прочитает, может прислушаются) - не у каждого тренажера можно положить свои личные вещи (телефон, воду, полотенце), это не очень удобно... Если бы поставили какие-нибудь стойки с полочками (ну или что-то другое придумали) - было бы вообще здорово!

Теперь о тренере. Выбирал я тренера, естественно, по отзывам и по описанию на сайте. Решил пойти заниматься у Родиона (кстати, для сведения Родиона: основным критерием выбора в итоге стала его отличная форма на всех фото и видео, а также потрясающий пресс, о котором я всегда мечтал сам). Подумал, что такой тренер точно знает, как прийти к тому результату, который нужен мне.

Пришел с определенной проблемой: постоянная боль в спине (поясничная грыжа, протрузии почти по всему позвоночнику). К слову сказать, пытался решить данную проблему много лет! медикаментозным путем, прошел много обследований и лечений, кроме операции (даже к китайцу ходил на иглоукалывание и кровопускание с банками)))) - ничего не помогало (только временно), при этом многие врачи говорили идти и качать спину.

На первой тренировке я поделился с Родионом о всех своих проблемах и опасениях. Родион рассказал мне, почему у меня болит (с точки зрения медицины) и как нужно сделать, чтобы не болело, и рассказал примерный план, как он видит мои тренировки. Мне понравилось, что Родион - думающий тренер, это важная черта.

И вот прошло 3 месяца тренировок. Что я могу сказать. Я не ожидал, что я забуду про боли в спине уже спустя 1 месяц. Я благодарен Родиону за его разнообразные тренировки, они действительно помогают, за добродушный юмор, который зачастую поднимает настроение и придает сил, за его развернутые ответы на все возникающие вопросы, а также за разумные цены на свои услуги.

В общем рекомендую зал Атлетика и тренера Родиона! Уверен, что не пожалеете.