Атлетика

Прежде чем записаться в данный фитнес-клуб перечитал много отзывов (в т.ч. здесь, на Флампе). Выбирал между Атлетикой (возле работы) и известной сетью (возле дома), в итоге остановился на Атлетике и нисколько не пожалел. Хожу в зал уже 3 месяца и могу смело рекомендовать данное место. Отличный зал, удобное местоположение (в 5 минутах от метро). Атмосфера в зале всегда хорошая, рабочая. Все тренеры и персонал приветливые. Большие раздевалки, душевые - в целом придраться не к чему. Единственный момент, чего лично мне не хватает в самом тренажерном зале (если администрация прочитает, может прислушаются) - не у каждого тренажера можно положить свои личные вещи (телефон, воду, полотенце), это не очень удобно... Если бы поставили какие-нибудь стойки с полочками (ну или что-то другое придумали) - было бы вообще здорово!

Теперь о тренере. Выбирал я тренера, естественно, по отзывам и по описанию на сайте. Решил пойти заниматься у Родиона (кстати, для сведения Родиона: основным критерием выбора в итоге стала его отличная форма на всех фото и видео, а также потрясающий пресс, о котором я всегда мечтал сам). Подумал, что такой тренер точно знает, как прийти к тому результату, который нужен мне.

Пришел с определенной проблемой: постоянная боль в спине (поясничная грыжа, протрузии почти по всему позвоночнику). К слову сказать, пытался решить данную проблему много лет! медикаментозным путем, прошел много обследований и лечений, кроме операции (даже к китайцу ходил на иглоукалывание и кровопускание с банками)))) - ничего не помогало (только временно), при этом многие врачи говорили идти и качать спину.

На первой тренировке я поделился с Родионом о всех своих проблемах и опасениях. Родион рассказал мне, почему у меня болит (с точки зрения медицины) и как нужно сделать, чтобы не болело, и рассказал примерный план, как он видит мои тренировки. Мне понравилось, что Родион - думающий тренер, это важная черта.

И вот прошло 3 месяца тренировок. Что я могу сказать. Я не ожидал, что я забуду про боли в спине уже спустя 1 месяц. Я благодарен Родиону за его разнообразные тренировки, они действительно помогают, за добродушный юмор, который зачастую поднимает настроение и придает сил, за его развернутые ответы на все возникающие вопросы, а также за разумные цены на свои услуги.

В общем рекомендую зал Атлетика и тренера Родиона! Уверен, что не пожалеете.