Капелька

Познакомилась с данным центром по подготовке к родам в свои 26 недель беременности. Пришла по рекомендации подруги. И нисколько не пожалела. Атмосфера дружелюбная, чувствуется индивидуальный подход. Занятия по гимнастике проходят максимально эффективно под внимательным руководством тренера Елены. На гимнастике проходим по всем связкам, участвующим в родовом процессе, включая тренировку дыхания на схватках. Особенно приятны упражнения на лимфодренаж. После них особенно чувствуется эффективность занятия. Ну и как правило, приятным бонусом являются медитативные практики, особенно звучание чаш, это что-то волшебное!) Большое спасибо центру за то, что вы есть;)