Lady stretch

Первая студия в моей практике, где занятия не час и даже не 55 минут. А 50. Это как пачка молока, упаковка которой постоянно уменьшается, а цена на продукт растёт.

И также в первый раз меня попросили перечислить деньги до того, как я пришла тренировку. Другие студии предоплату не просят.

Зал на 6 человек очень тесный. Даже для тренировки здоровая спина. Когда лежите на коврике, на вашем лице практически находятся ноги человека, который впереди. Тренер на занятии успевала смс писать. Упражнений сделали примерно 6 с небольшими вариациями за все 50 минут. Зато некоторые по 2 раза повторили. Мышцы на такой тренировке можно расслабить, но это же можно сделать на гимнастическом валите за 1000 рублей лежа дома. И валик будет с вами безлимитно. Занятия считаю неоправданно дорогие. У меня несколько раз спросили, что ждете от тренировки. Это правильный вопрос. Но только если с ответом потом работают. Я ждала растяжки спины. Её как раз и не было. За всю тренировку мы ни разу не тянули спину. Так позаниматься, выполняя 6 упражнений за 50 минут можно и дома.

Вывод: Если нужно увеличить растяжку спины, эта студия не подойдёт.

А прийти расслабить мышцы и немного поработать в упражнении "плавание" здесь можно. Но это очень дорого.

Мне жаль денег, которые потратила за пробное занятие.