Ом

Посещаю этот йога-клуб 2 месяц. С йогой была знакома ранее, поэтому были определенные ожидания от занятий, и они оправдались. Обстановка в клубе уютная и домашняя, аура - светлая, что настраивает на расслабление с первых минут. Большую часть тренировки занимает выполнение асан, физическая нагрузка - хорошая, но каждый занимается в пределах своих возможностей. После выполнения асан ум освобождается от лишних мыслей и можно приступать к пению мантры Ом. Пение мантры занимает примерно 10 минут. Во время пения мантр чувствуешь себя единым со Вселенной, это очень полезная практика, которая в этом клубе для меня стала новой.

Мое состояние после йоги - это не когда ты нашел ответы на вопросы, это когда вопросов больше нет.

Советую для посещения этот клуб тем, кто хочет познакомиться с настоящей йогой.