Саттвика

Здорово, что мои занятия йогой - первые жизни - проходят именно здесь! Куда ни посмотри, глазу приятно, комфортный зал для занятий, удобное местоположение самого центра, приятный персонал, и хоть я пока что мало что смыслю в йоге - занятия дают огромную продуктивную нагрузку на мыщцы и общее состояние организма. Сначала боялась идти на первое занятие - оказалось, ничего страшного, больше того - подскажут, как и что делать, как правильно, где есть риск схватить травму а где нужно подольше полежать и порастягиваться.

В зале много места, двигай коврик хоть куда:)

Сходила пока что на три занятия, уверена что буду продолжать - не одной мне показалось, что йога здесь у приятного инструктора помогает физически и эмоционально, а также здорово разгружает голову. Всем сюда, здесь интересно!