Саттвика

Здравствуйте! Сегодня была на открытом уроке по йоге Айенгара женский класс. Тренер Наталья Калашникова. Выражаю свою благодарность Наталье за проведенное занятие, с йогой Айенгара познакомилась впервые, очень детальная проработка асан казалось бы 5-6 асан за занятие зато тело все проработалось. Наталья внимательтна к каждому, детально и понятно объясняет. Видно профессионал своего дела.=)

Добрый день. Была в начале января на Коптюга 11 на занятии по суставной гимнастике, очень понравился тренер Ольга. Объясняет зачем выполняется то или другое упражнение, на что оказывает оно влияние. А когда есть понимание, то хочется делать еще и еще предлагаемые упражнения. Т.е. Работать на оздоровление своего организма. Спасибо, Оля. Спасибо клубу Саттвика за такие полезные занятия.

Была одна проблема - в помещении было душно.

Большое спасибо Саттвике за открытые уроки: они сделали каникулы более праздничными. Я сходила на три занятия. Про каждое по –отдельности.

Здоровые суставы Коптюга 11. Занятие было очень сумбурным . Мы с мужем пришли в числе первых и спросили, где тренер станет, потому что зал неправильной формы и это было важно знать,чтобы занять лучшие места. Тренер сказала, что встанет напротив входной двери, но встала почему-то в том конце зала, где части пришедших она не было видна :((

Первые 12 минут, когда она объясняла суть своих занятий, в коридоре очень громко разговаривали и топали Так что тренера иногда не было слышно. Затем кому-то стало не видно, поэтому тренер ходила по залу, чтобы зайти за угол и объяснить …при этом те, кто оставался за ее спиной, справедливо негодовали. Потом началось: кому-то жарко, кому-то холодно… Обычно тренер быстро решает этот вопрос: просит кому холодно- одеться, кому жарко встать около окна и открыть его, чтоб не было душно,т.к. при включении вентиляции не слышно тренера :(( В данном случае это было предоставлено самому народу - это не понравилось :( Мы ушли раньше.

На следующий день я пошла на занятия на Балтийскую. Там группа была сплоченной, занятие прошло очень хорошо , много успели. Спасибо тренеру Оле, но пожелание владеть ситуацией и залом, быстро решать стандартные вопросы

На третий день я ходила к другой Оле- на Арбузова на йогу Айенгара. Занятие мне понравилось. Оно было лучше, чем то, на которое я ходила осенью, когда был введён абонемент на 4 занятия за 800 руб, где можно было посмотреть разных тренеров

Ещё раз спасибо Саттвике за предоставленную возможность бесплатно побывать у разных тренеров и послушать, как они по-разному говорят об одном и том же … А иногда и по разному делают, говоря одинаково :)

Понимаешь, что Истина где-то рядом…

--

В "САТТВИКУ" я попала четыре года назад (скоро - пять!) случайно... Хотя, что случайно в нашей жизни? Меня привели на пробное занятие йоги.

Так случилось, что жареный петух клюнул - и срочно надо было что-то предпринимать, либо продолжать себя "жалеть" и идти к инвалидности.

Это я к тому, что в "САТТВИКУ" я пришла не в самом радужном настроении. Но...

Переступив порог офиса на Балтийской, я сразу (поверите ли?) поняла, что не хочу оттуда уходить! Я хочу там бывать!

Меня обворожило все: шикарный интерьер, чистота, отношение персонала... все!

А уж как только я побывала на занятии йоги айенгара, которую ведет Елена Лысоконь, поняла, что это - то, что мне нужно и что я пыталась найти (и не находила!) в фитнес-центрах, группах по пилатесу, боди-флексу и т.д.

И я осталась в "САТТВИКЕ"!

Петь песню йоге айенгара и лично Лене Лысоконь я могу бесконечно, потому что благодаря им я стала ходить прямо, а не согнувшись от боли, более того - я встала на шпильки! Это было несбыточной мечтой, да я и не мечтала уже с моими-то проблемами! Спасибо, спасибо йоге! Спасибо мне! (так учит нас Лена)!

Теперь я занимаюсь в двух центрах: на Балтийской и на Коптюга. Мне так удобно. Офис на Коптюга уступает офису на Балтийской разве что только площадью помещений: такой же шикарный, такое же обслуживание.

Скажу больше: я попробовала заниматься и у других преподавателей. Из любопытства. Надо все в жизни попробовать! Тем более, что йога - она же разная. Каждый преподаватель выстраивает занятие индивидуально.

Не поверите: мне все они нравятся! К каждому из них можно влиться в группу и не пожалеть. Главное - регулярность. И у каждого есть свои верные ученики.

Я, конечно, осталась в группе Е.Лысоконь. Просто за четыре года мы друг к другу привыкли и она знает все мои "тонкие" места, знает что можно от меня требовать, а что еще рано. Лена не только помнит всех учеников поименно, но помнит проблемы со здоровьем у каждого, будь то "бывалый", или "новичок".

Теперь я уверена, что вовсе не случайно попала в "САТТВИКУ". Так было нужно! Лично мне все интересно: и йога, и танцы, и лекции, и мастер-классы. Теперь мечтаю о масляных процедурах. Хочу!

Спасибо, что у нас есть такой Центр.

Спасибо организаторам, тем, кто здесь работает, тем кто занимается в группах. Это все очень позитивные, необыкновенные люди.

Хочу пожелать каждому хотя бы раз зайти в "САТТВИКУ", поинтересоваться расписанием программ. Столько у них интересного!

Отзыв мой получился слишком эмоциональным, но, поверьте, эти эмоции искренние и только положительные. И так уже четыре года.