Саттвика

Добрый день. Была в начале января на Коптюга 11 на занятии по суставной гимнастике, очень понравился тренер Ольга. Объясняет зачем выполняется то или другое упражнение, на что оказывает оно влияние. А когда есть понимание, то хочется делать еще и еще предлагаемые упражнения. Т.е. Работать на оздоровление своего организма. Спасибо, Оля. Спасибо клубу Саттвика за такие полезные занятия.

Была одна проблема - в помещении было душно.