Второе дыхание

Так случилось, что уже несколько лет не могла заниматься спортом ( по состоянию здоровья). Люблю степы, силовые...Но.. теперь это не подходит.. В этом году, видимо, дошла точка кипения до моего мозга, что надо что-то делать, работать над своим телом. Ранним утром, когда организм еще только просыпался, на глаза, в инстаграмме, попалась реклама МИНУС 15 0 "Второе дыхание". Почитала отзывы, написала и записалась на курс, но до конца еще были сомнения: "Нужно ли мне это? Смогу ли вставать в 5 утра и ехать на тренировку, буду ли успевать на работу? Будут ли силы после тренировки работать не покладая рук и ног.... "

Но , когда пришла на первое занятие, потом на второе.. и так втянулась, что поняла, Теперь это мой вид спорта! Спасибо Ирине, которая вдохновляет, подбадривает, заряжает своим позитивом! Ирина подробно объясняет какое упражнение на что действует и как его нужно выполнять! Это дорогого стоит! И не важно, первый это день или последний! Все четко и методично! И конечно, все успеваешь, энергии хоть отбавляй! Заряд на весь день! Записалась на второй курс! За 1 курс ушло 15 см в объемах! Вес снизился на 4 кг 500 грамм! Кто еще сомневается, вперед, покоряйте вершины! Все в ваших руках!