Второе дыхание

Уютная, душевная студия с приятным интерьером и отличными преподавателями. Я хожу на йогу айенгар и хочу сказать спасибо Вике Мукасеевой.

Вика очень внимательный учитель, находит время для каждого и помогает почувствовать собственное тело. Большое внимание уделяется правильной отстройки поз, состоянию во время практики. Главный результат занятия - польза которую мы получаем, учимся расслабляться, замедляться, слушать себя. Это не фитнесс-йога или растяжка, это работа со своим телом с вниманием и любовью.

Среди учеников есть и новички, и те кто давно практикует, никому не скучно, так как в каждой позе всегда есть что улучшать.

Перепробовав много разных классов по йоге, это единственное место, куда я хожу с удовольствием.