Долго решалась на бодифлекс, все-таки уже за 40, но записалась в утреннюю группу на 7-30. Удобное расположение, удобное время тренировок, все для участников. Очень порадовала тренер Ольга Еремина - открытая, доброжелательная, позитивная. Группа получилась разновозрастная и с разной физической подготовкой. Но Ольга помогала всем, терпеливо объясняла...
Показать целиком
Долго решалась на бодифлекс, все-таки уже за 40, но записалась в утреннюю группу на 7-30. Удобное расположение, удобное время тренировок, все для участников. Очень порадовала тренер Ольга Еремина - открытая, доброжелательная, позитивная. Группа получилась разновозрастная и с разной физической подготовкой. Но Ольга помогала всем, терпеливо объясняла упражнения, поправляла ошибки. Занятия оказались очень насыщенными, результаты в зеркале я увидела уже в конце первой недели интенсива. Вторая неделя была даже чуть сложнее, но каждый раз после занятий силуэт в зеркале радовал все больше. Пока можно сказать точно - мне стала доступна одежда, на 2 размера меньше, общий вид улучшился, на работе говорят, что я даже выгляжу моложе. Я оббязательно пройду еще один интенсив - через месяц, а пока буду продолжать заниматься дома.
