Academic

Осенью начала искать новый зал в академгородке, удобно, что Академик ведет активно инстаграм, где можно посмотреть все актуальные новости о зале и еще больше понравилось, что весь тренерский состав тоже ведет свой инстаграм, так удобно выбрать тренера он-лайн, я своего, честно, выбрала по шапке профиля и сразу поняла, что вот он, прям хочу именно к этому тренеру)))

Теперь мое сердечко и выносливость принадлежат только Саше Циценко, когда знакомым рассказывала к кому пошла тренироваться - от всех слышала одно и тоже - "Циценко? он реально крутой". До Академика я занималась в другом спортзале с другим тренером около 2-3 лет и результата не было никакого, мотивации на изменения себя тоже. Тут же все наоброт)

Саша тренирует очень спокойно, может спросить "тяжело?" и пойти накинуть мне еще блинчик)))) Я даже не ожидала, что настолько сильная и выносливая и что могу брать такие веса)

Да, по началу тяжело, да, первые недели 2 могла только тренироваться и спать, но результат не заставил себя ждать) всю жизнь могла только набирать вес, а тут начала таять, учитывая, что за 3 месяца тренировок я питалась достаточно не плохо, но подъедала, если бы придерживалась полностью прописанного питания, то результат был бы еще круче) реально не верю, что кому-то вообще удалось, без особых мотивационных речей, заставить меня полюбить тренироваться 5 дней в неделю, следить за питанием и за собой)

Еще очень удачно я пришла в зал в тот момент, когда стартовал проект Эволюция, за 3 месяца нам нужно было добиться лучших результатов, кто-то сбрасывал вес, кто-то наоборот набирал мышечную массу.

Это оказалось еще достаточно выгодно финансово, мне морально сложно было отдавать непривычную для меня сумму за зал и тренировки, но теперь понимаю, что это более чем оправдано, и после окончания проекта я готова платить такие деньги) раньше за спорт платила раза в 3 меньше)

В общем, Академик, Саша - вы мое открытие года ❤️ Спасибо вам)))

* Солярий очень сильно жду!)