- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
10 месяцев я был с вами . Более 200 рационов . И все это время было вкусно , разнообразно , качественно .
38 лет я думал что не возможно соблюдать диету и похудеть , но с помощью вас это стало не заметной и приятной процедурой .
10 месяцев и минус 29 кг :)
Спасибо вам !
Делаю перерыв до осени. Надо набрать мышечную массу , а потом опять на...
10 месяцев я был с вами . Более 200 рационов . И все это время было вкусно , разнообразно , качественно .
38 лет я думал что не возможно соблюдать диету и похудеть , но с помощью вас это стало не заметной и приятной процедурой .
10 месяцев и минус 29 кг :)
Спасибо вам !
Делаю перерыв до осени. Надо набрать мышечную массу , а потом опять на сушку к вам !
Успехов в бизнесе и довольных клиентов !
Как здорово! А вы с какого веса худели, если не секрет? И сколько калорий брали?
Начинал с 115 при росте 189
Сначала было 2000 ккал , потом 1700, потом 1500 ...