О том, чтобы научиться плавать, я думал уже давно, но долгое время откладывал этот процесс в долгий ящик. Когда в прошлом году в Новосибирске я начал заниматься бегом (в школе I love running) и узнал о планах запуска школы плавания I love swimming, то подумал, что это вероятно и есть тот самый шанс, которым просто нельзя было не воспользоваться....
Показать целиком
О том, чтобы научиться плавать, я думал уже давно, но долгое время откладывал этот процесс в долгий ящик. Когда в прошлом году в Новосибирске я начал заниматься бегом (в школе I love running) и узнал о планах запуска школы плавания I love swimming, то подумал, что это вероятно и есть тот самый шанс, которым просто нельзя было не воспользоваться.
На плавание я в итоге записался в июне. График занятий вполне хорошо соотносился с работой и включал в себя 3 рабочих дня — понедельник, среду и пятницу с 10 по 30 июня.
В отличие от бега, в случае с плаванием можно было выбрать два варианта — заниматься утром с семи до восьми, или вечером — с восьми до девяти. Я занимался с вечерней группой, хотя два раза в порядке исключения приходил утром (когда пропускал вечерние занятия). Занятия утром мне понравились тем, что у меня было чуть больше времени для тренировки, и тем, что у меня были свежие мозги в то время, как вечером после работы все равно чувствуешь себя как правило более уставшим. Хотя бассейн как раз и снимает усталость, что уже можно считать плюсом вечерних занятий, которых в моем случае было большинство.
В сравнении с бегом, где занималось больше десяти человек, в случае с плаванием наша группа состояла всего лишь из четверых участников, включая меня. Меня это вначале удивило, а потом порадовало, так как занятия были более индивидуализированными.
Наверно, одной из главных составляющих успешного обучения является тренерский состав. Любой школе важно тщательно выбирать тренеров как с точки зрения профессионализма, так и умения донести свои знания, но при этом по возможности в максимально клиентоориентированной манере. На мой взгляд, I Love swimming это удалось.
Нашим тренером была мастер спорта по плаванию Евгения Чернядьева, и по моему личному мнению, нам очень с ней повезло. Она шаг за шагом учила нас самым простым шагам на пути освоения плавания, максимально стремилась помочь, обладала недюжинным запасом терпения и, что выгодно отличает I love swimming, почти всегда находилась вместе с нами в воде. Присутствие тренера рядом как минимум помогало с психологической точки зрения.
Куратор проекта I love swimming Татьяна Иванова тоже нам помогала, по ходу учебного процесса уточняла, у кого что получается и не получается, кому надо помочь, и.т.д.
Сам бассейн «Спартак», где проходили тренировки, мне тоже понравился. Когда я пришел сюда впервые, то не сразу мог сориентироваться, куда надо идти, где нужно снимать обувь и где можно найти фен. Зато по истечении месяца «Спартак», пожалуй, стал для меня родным.
Все наше обучение проходило чуть меньше месяца. Поначалу казалось, что тренировок очень много, особенно когда из-за 12 июня они шли подряд два дня. Было непросто «с нуля» втянуться в процесс, настроить себя на постоянные занятия. Зато в конце обучения даже 5 тренировок в неделю казались вполне нормальными, и была готовность к тому, чтобы продолжать в таком же темпе.
Как и в случае с бегом, у нас была Whatsapp-группа, в которой выкладывались видеоуроки, а также шло обсуждение процесса обучения. А в конце обучения нас добавили в группу, объединяющую всех выпускников I Love Swimming в Новосибирске. Впрочем, общение не ограничивалось онлайном. Примерно в середине процесса обучения проходил «бодрый завтрак», когда можно было за чашкой чая или кофе обсудить впечатления.
А в последний день занятий, когда у нас состоялся итоговый заплыв, организаторы устроили «бодрый ужин». Кстати, что касается самого финального заплыва, он прошел по-домашнему в самом «Спартаке», и в нем принимали участие только выпускники школы. Все преодолевшие заветную дистанцию в 500 м (или соответственно 1000 м) получили медали от школы, но, главное, доказали сами себе, что они это могут. Маленькая победа, имеющая особое значение. И открывающая новые горизонты для новых побед на любых поприщах.
