Osnova

Хочется написать слова благодарности остеопату центра Муратовой Любовь Григорьевне. Обратилась к ней повторно после ортодонтического лечения, а в результате получила очень приятный бонус - уже месяц как у меня отлично дышит нос, я не пользуюсь сосудосуживающими препаратами! Вот такое волшебство бывает - нужно было просто поставить косточки на место и запустить нужные процессы. Для меня это ценный результат, потому что проблема не решалась более 10 лет. Традиционная медицина, к сожалению, не помогала мне. Продолжаем работу с Любовь Григорьевной, выстраиваем остальные линии моего тела.

Также уже год в Основе занимаюсь индивидуально с тренером Маловичко Алексеем. Очень всё нравится! И подход специалиста, и его компетентность и стремление сделать для клиента всё максимально комфортно. Всегда ухожу оздоровленная и позитивно заряженная.

Очень нравится центр в целом. Всегда чисто, приветливо, готовы прийти на помощь по любому вопросу. Рекомендую всем, кто хочет с удовольствием и в приятной атмосфере следить за здоровьем и поддерживать себя в отличной форме!

Хожу в Основу с начала ее основания. Прекрасное, душевное место! Атмосфера, клиентоориентированность - все на высшем уровне!

Отдельно хочу выразить огромную благодарность тренеру Родиону. Он не просто тренер, он наставник, помощник, проводник в мир спорта и просто хороший человек. Индивидуальный подход, о котором кричат все тренеры, у Родиона реально индивидуальный. Выслушает все пожелания, узнает как самочувствие, чего бы хотелось на тренировке. Поставит правильно технику выполнения, даже если не получится с первого раза, будет помогать пока не будет достигнута цель.

Я пришла к нему в конце декабря с запросом влезть в свои «контрольные» джинсы. На момент прихода в зал - джинсы могла натянуть только до колен, и то они все трещали по швам. Родион услышал меня и мы начали тренировки. Подсказал по питанию, как лучше при моей жизни. Конечно, я не могла питаться прям идеально (что характерно, срывов не было ни разу) и даже в этом случае Родион всегда меня поддерживал.

И вот в один прекрасный день, я решила померить свои контрольные штаны - и о чудо, они спокойно налезли и застегнулись! Моему счастью не было придела, я сама не поняла даже, как быстро и легко прошло мое похудение. Как можно было так похудеть? Ведь не было изнурительных диет, не было тяжелых тренировок.

На фото двое джинс: нижние огромные джинсы - это в Которых я пришла на первую тренировку. Верхние - Контрольные. Разница в размерах очевидна невооруженным взглядом! Конечно, я не буду останавливаться на достигнутом и продолжу с Родион создавать «лучшую версию себя».

Это все благодаря волшебству и профессионализму моего тренера!

Огромное тебе человеческое спасибо! Ты делаешь людей худыми, здоровыми и счастливыми!

Недавно посетила этот центр, была на занятии пилатес. Выбрала направление Реформер, которое служит выявлению и работе с дисбалансами в теле, такими как неправильная осанка и перекосы в теле. Давно слышала о таком, но все не получалось попробовать. Пришла по акции, всего за 1000 руб.за час ознакомительного занятия.

Знакомство удалось, мне понравилось занятие. Тренер очень подробно объясняла принцип тренировки и спрашивала меня об ощущениях во время самой тренировки. К слову это не тот вид активности, к которому я привыкла (тренажёрный зал) и поэтому сложно было сосредоточиться на ощущениях своего тела, но я старалась)) надо практиковаться, чтобы наладить эту новую для меня нейронную связь.

Ещё понравилось то ​что, несмотря на кажущуюся простоту упражнений, мышцы включались и активно работали.

В стоимость пробного занятия также входил прогрев в ИК-сауне после тренировки, чем я конечно воспользовалась. Сама раздевалке совмещена с душем на две кабинки, тесновато, конечно, но в целом очень прилично. Пока центр новый, все чистое и аккуратное, приятно находиться. Душевая косметика, полотенца, все есть в свободном доступе.

Единственное, большая просьба положить в раздевалке несколько штук резинок для волос🙏для таких длинноволосых, но забывчивых клиентов, как я😅

Недавно впервые посетила этот центр персональных тренировок! Пошла на пилатес на большом оборудовании. Осталась под впечатлением от тренера - настолько вовлечена в процесс - как будто ваше здоровье и понимание тренировки - самое важное! Невероятно приятная девушка (Кристина). Тренер от Бога!

Да и весь центр оставил очень позитивное впечатление! Адмиристраторы вежлевые, в раздевалке есть все - для того, чтобы привести себя впорядок!

Обязательно приеду еще🙏