ReФорма

На данный момент занимаюсь в зале чуть больше 6 месяцев. С начала занятий удалось скинуть около 15 кг. И очень подтянуть физическую форму. Очень благодарна тренеру Михаилу который все это время сопровождал тренировки и помогал привести в порядок питание.

Про питание хочется написать отдельно. Не смотря на то, что я достаточно хорошо представляла себе принципы правильного питания, кбжу считать мне всегда было лень. Михаил настоял на необходимости подсчёта и я ни разу об этом не пожалела. Считаю до сих пор и пока не думаю прекращать. Такое ощущение, что нашла какой-то чит код, как практически ни в чем себе не отказываясь и худеть!

Первоначально передо мной стояла задача в основном скинуть вес, с которой я успешно справилась за первые 3 месяца. Дальше добавилась ещё одна цель - улучшить силовые показатели и выносливость. Мы пересмотрели и немного изменились программу тренировок. После того, как открыла горнолыжный сезон, могу сказать, что тренировки не прошли зря, без труда могла кататься с утра до вечера.

Тем не менее, впереди ещё много работы и новых целей. И я не сомневаюсь, что все они будут достигнуты, благодаря грамотным советам и работе с Михаилом.

Купила абонемент безлимитный двум детям. Ходят уже два месяца без побуждений с моей стороны и нареканий. Считаю это заслугой тренеров и клуба. За каждое занятие дают наклейку, потом их можно обменять на подарок.

Дочь упор делает на занятие скалолазанием, уже на соревнования успела съездить. Здорово, что появилась секция спортивного скалолазания у Дениса. Там как раз готовят к участиям в соревнованиях.

Отмечали День Рождения ребёнка (8лет), организация на отлично! Детям понравился квест, играли в Роблокс. Для родителей, интересно смотреть за игрой сверху, в банкетной зоне. Очень удобно, если в семье есть младшие, для них есть игровой уголок рядом))

Программ для детского праздника много, выбрать было сложно, хотелось всё и сразу! Теперь ждём следующего ДР, ребёнок хочет праздновать здесь же)) Спасибо Елене и команде за отличное настроение!

Ребенок посещал лагерь "Переворот",остался доволен,каждый день спортивные тренировки разных направлений, творческие занятия,игры. Не было ни дня без новых эмоций. Веселые,активные и отзывчивые вожатые и руковолитель. Преподаватели и тренера всегда на одной волне с детьми. А заключительный концерт заслуживает отдельной похвалы,дети активно готовились и получили возможность почувствовать себя главными героями настоящей сцены. Спасибо организаторам такого замечательного лагеря.