naukanovosibirsk

Перепробовала кучу направлений и клубов в центре города. Решила попробовать женские единоборства. Выбирала между раскрученным витязь файтом и этим малоизвестным, как мне казалось, клубом – и ни разу не пожалела!

+ Очень душевная, семейная атмосфера

+ Очень крутые тренеры-девушки Анастасия и Олеся, которые относятся к своей работе с душой, а не как к бизнесу, где всё на потоке. Например, помнят всех занимающихся по именам, а также всю информацию о прошлых травмах и, при необходимости, корректируют программу под это. Ни разу такого отношения не видела от тренеров групповых направлений.

Также тренер на связи вне тренировок – всегда есть возможность задать вопрос в чате в вотс апе или лично. Если вдруг заболеешь или получишь травму – также в беде тебя не бросят.

+ Женщины тренируются отдельно от мужчин (на направлении аэробоксинг). Как ни странно, мало какие клубы создают отдельные направления для девушек. Обычно или вместе с парнями, или вообще чисто для мужчин клуб. Эта информация может пригодиться скромным девушкам, которые не любят спортивные залы из-за «посторонних взглядов», вызывающих неловкость и мешающих тренироваться. В файде такого нет. Все парни, которые занимаются на других направлениях, от мала до велика – джентльмены. Максимум, что могут себе позволить – помочь убрать снаряд 😊

+ Тренировки проходят нескучно: каждый раз что-то новое! + В спаринг встают только те девчонки, которые ходят очень давно, и то – пожеланию. Остальные девчонки работают на снарядах, макиварах, грушах и т.п. Выходит отличная интенсивная нагрузка. На мой взгляд лучше любого фитнеса (раньше занималась и в тренажёрном, и степ-аэробикой, хот айроном и проч). На аэробоксинге можно научиться приёмам самообороны; выплеснуть негативные эмоции на груше, соответственно, укрепить нервы; избавиться от проблем со спиной и шеей, которые сопровождают всех офисных сотрудников; подтянуть здоровье; сесть на шпагат и даже похудеть, при желании.

- Из минусов могу отметить только размер зала. Он действительно маловат, а также в раздевалках мало места. Нет сауны и хамама, но, лично для меня, всё вышеперечисленное компенсирует этот и без того необязательный пункт.

Жалею только, что раньше не пошла заниматься и сомневалась – женская ли вообще это тема. Девчонки, не бойтесь, вокруг женского бокса много стереотипов. Посмотрите в группе в инстаграме, какие хрупкие и красивые девочки-тренеры и ученицы. Надеюсь, вас это вдохновит! «Шире» плечи от бокса не станут. Плюс, реально, умея правильно бить руками и ногами, становишься увереннее и в жизни, и в работе, бизнесе. С парнями уже точно по-другому разговариваешь, понимая, что можешь постоять за себя теперь не только словами 😉

В общем, искренне рекомендую! Надо пользоваться тем, что о клубе пока мало кто знает в широких кругах и скорее записываться – присоединится к тренировкам можно в любой момент.

Ходила в фитнес проджект на Гоголя год, пока жила рядом.

Из плюсов: красивый интерьер, всегда очень чисто и уютно. В зале мало народа (по сравнению с экстрим фитнесом), но при этом выбор направлений групповых тренировок - для такого маленького клуба - внушительный. Есть хорошая сауна.

Единственное, не соглашусь с предыдущими комментаторами по поводу администраторов - особой какой-то вежливости, не говоря о большем, я не заметила. Разговаривают сквозь зубы. Могут даже не поздороваться. Если спросишь или попросишь что-то - по выражению лиц сразу видно, что недовольны.

Из минусов: неоправданно дорогие абонементы (переплата, видимо, за уединённость и сауну). Нет кулеров с водой. За такой ценник могли бы установить кулеры и даже выдавать полотенца, как это делают в витязь файте - хотя этот клуб намного лакшери, но при этом абонементы дешевле!

Я ходила на хот айрон, тренера звали Мария (она сейчас в декрете). Направление нравилось, но тренер вела себя не очень профессионально. Если кто-то делал неправильно упражнение, она начинала громко кричать - из-за музыки её всё равно не было слышно, тогда она психовала ещё больше. И могла бросить штангу с блинами резко с плеч на пол, например. Или посреди упражнения психануть: сесть на степ и начать причитать: жаловаться на клиентов. Выглядело это, по меньшей мере, странно. Все молчали, так как понимали, что гормоны и всё-такое. Но зачем работать с людьми, если ты эмоционально нестабилен сейчас?

Также не нравилось, что пускают в зал групповых занятий детей, когда для них есть отдельная комната. Они мешаются под ногами: одному чуть глаз не выбила штангой, так как пробежал рядом во время интенсивных упражнений. В общем, дети в зале - как минимум нарушение техники безопасности, не говоря уже о том, что атмосфера на тренировке в присутствие посторонних уже не та.

Тем не менее, зал советую! Если у вас есть деньги, вы живёте в районе Покрышкина и если вы запишетесь на любое направление, кроме хот айрона у Марии :)

Были сегодня в Черноваре. Загруженность была маленькая - заняты всего несколько столов на летке. Официант игнорировал весь вечер - не мог ни принять заказ, ни рассчитать. Приходилось заказывать или через администратора, или через официанта, который не обслуживал летку вообще.

За соседний столик пришла большая компания со своей колонкой и включила на всю летку Михаила Круга и Свелану Лободу, несмотря на то, что итак в заведении играла своя музыка. Нам наконец удалось докричаться до официанта, чтобы он попросил выключить гостей постороннюю музыку. В результате он пошёл и "сдал" нас, сказал каким конкретно девушкам мешает музыка. Из-за чего неадекватная компания из-за соседних столов пришла к нам на разборки! Нам удалось отделаться от этих пьяных людей, но музыку свою они так и не выключили. К слову, администраторы заведения тоже ничего не предприняли в адрес этой компании и даже не сделали собственную музыку тише - из-за чего общаться было невозможно.

Уйти из этого заведения тоже было не просто - официант упорно нас игнорировал и не хотел рассчитывать, так как был занят обсуждением футбола с мужиками и хихиканьем с девушками с соседних столов. Нам удалось рассчитаться с другим официантом и вызвать администратора. На нашу жалобу администратор заявила, что это лучший официант в заведении и пьяной компании удастся объяснить, видимо, только завтра, что они не правы. Штааа? В результате перед нами так и не извинились, не говоря уже о том, чтобы предложить в качестве компенсации чай или скидку, как это делается во всех приличных заведениях.

Никому не советую посещать это заведение, особенно девушкам - вас там не будут воспринимать всерьёз, думая, что вы не способны оплатить счёт за себя или оставить чаевые.