- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств. А ведь состояние здоровья зависит от образа жизни. Совсем недавно я стала заниматься йогой. Поначалу я думала, что похожу немного. Посмотрю, что из этого будет занятия проходят 2 раза в неделю. Конечно, они не бесплатны. Но подумав,...
Грустно признавать тот факт, что люди хотят быть здоровыми в будущем не за счёт собственных сил, а за счёт лекарств. А ведь состояние здоровья зависит от образа жизни. Совсем недавно я стала заниматься йогой. Поначалу я думала, что похожу немного. Посмотрю, что из этого будет занятия проходят 2 раза в неделю. Конечно, они не бесплатны. Но подумав, решила: ну и что, подумаешь, не куплю себе ещё одно платье. Когда я первый раз оказалась на занятиях, у меня не всё получалось. Спустя месяц у меня уже были свои результаты. В самое главное, я стала лучше себя чувствовать: пропала одышка, излишне быстрая утомляемость. Л. Н. Толстой говорил, что надо обязательно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно. На мой взгляд, занятия йогой укрепляют дух человека. Ведь я поставила себе цель, и мне есть к чему стремиться. А самое приятное то, что я похудела на 7 килограмм за 3 месяца. Занимайтесь йогой, и жизнь ваша изменится к лучшему!
Хотелось бы поблагодарить моих инструкторов - наставников:
Александра Кочкарева и Ксению Кугаевскую.
С уважением, Валентина Юсупова.
Валентина, спасибо огромное за ваш отзыв, но особенное спасибо - за упорство на том пути, который вы уже с нами прошли, за ваш настрой и позитив! Надеемся, что будем помогать и поддерживать вас ещё долгие годы. Нам самим очень повезло, что вы пришли к нам!))