pia.r

Результат работы над собой отмечаешь уже за короткое время на занятиях мужского фитнеса. Мой личный опыт показывает, что за 2,5 месяца тренировок, снизился вес на 5,4 кг уменьшилась общая калорийность и увеличилась мышечная масса с учетом того, что я не занимался спортом кроме школьных уроков физкультуры. Современный ритм такой, что не хватает физической нагрузки, проводим много времени за компьютером плюс последствия самоизоляции принесли свои плоды, плюс несколько килограмм многим это ситуация знакома. Так я решил для себя, что необходимо взяться за себя и изменить свое физическое состояние и здоровье, возник вопрос куда пойти? Проанализировав микрорайон с фитнес клубами и принял решение, что "И-Талия" подходит для меня. по следующим пунктам:

- разнообразие форм тренировок

- экологичность и бережное отношение или простота (во избежание травматизации т.к. нет опыта)

- доступность и экономичность

все это удалось найти здесь! Когда изучал информацию о клубе, то у знал, что есть знакомые, которые посещают данный клуб и довольные услугами которые представляют фитнес клуб "И-Талия".

За это время, что посещаю тренировки отметил для себя, что получаю удовольствие, когда происходит сочетание силовых упражнений и растяжки, это блаженство! Особенно это ощущается в завершении недели, когда в течении недели проходят силовые тренировки, а в субботу растяжка — это великолепно!

Спасибо коллективу фитнес клубу "И-Талтия" за свою уникальность, эффективность, профессионализм и вовлеченность в деятельность, умение заинтересовать таких как я, в занятия спортом и физической культурой меня отношения к себе и образу жизни