Хожу в Хаммер уже почти полгода и, собрав достаточно впечатлений, пишу наконец-таки отзыв. Посещаю групповые тренировки по вечерам, в тренажерном зале не занималась ни разу, хотя замечаю частенько, что очередь по несколько человек на некоторые тренажеры. В тренажерном зале всегда свежо, играет живенькая музыка. А теперь о групповых тренировках. Я...
Показать целиком
Хожу в Хаммер уже почти полгода и, собрав достаточно впечатлений, пишу наконец-таки отзыв. Посещаю групповые тренировки по вечерам, в тренажерном зале не занималась ни разу, хотя замечаю частенько, что очередь по несколько человек на некоторые тренажеры. В тренажерном зале всегда свежо, играет живенькая музыка. А теперь о групповых тренировках. Я успела посетить занятия всех тренеров, у некоторых была на разных тренировках. Хочу в первую очередь выделить Женю, благодаря которой я просто влюбилась в спорт. Уж как я всегда ненавидела физкультуру и любые активные телодвижения, но благодаря занятиям Hot Iron с Женей я теперь с удовольствием тренируюсь и оздороваливаюсь. К Жене ходила еще на растяжку и на "SuperPopa" успела попасть, все занятия тренер ведет очень энергетично, позитивно, а уж какие мотивации Женя применяет, то это выше всяких похвал))
Часто, с другими тренерами, когда уже силы на исходе, думаю:"Да ладно, там немного осталось, можно уже сдаться, всё, хватит" и начинаю отдыхать. Когда занятия проходят с Женей, то такие мысли быстро улетучиваются, потому что периодически звучит:"Не сдаваться!", "Все вы можете", "Вы сильные", "Стоять до конца!" И благодаря таким мотивашкам правда думаешь, что можешь все и пусть потом упадешь, достоишь/доделаешь.
Очень жаль, что Женю убрали, никогда не пропускала Hot Iron, потому что "не хочу, поеду домой". Всегда ждала вторник и четверг и буквально бежала на тренировку, а уж с нее вообще летела. Очень жаль, что расписание поменяли и Женя больше не ведет вечером((( Я считаю, что отличная тренировка это не только хорошо поставленные упражнения, помощь в правильном выполнении, но и отдача тренера. Женя прекрасно работает с залом, всегда ориентирована на каждого, подойдет, подскажет, покажет, потянет, сумасшедшая энергетика на ее занятиях, такой обмен происходит, что заряда хватает на любые трудности в жизни. Не утрирую, так и есть! :)
P.S. Верните нам Женечку, вечерняя группа очень скучает и постоянно вспоминает ее!
Надеюсь, что ее снова вернут нам на вечер, пока только довольствуюсь двумя днями на новогодних каникулах, но уходить из зала не хочется. Правда, как тренер, как человек Женя супер!
Меньше всего нравится, как занятия ведет Оксана. Постоянно смотрит на себя в зеркало, с залом практически не работает. Частенько даже не озвучивает свои действия, просто начинает делать что-то другое, замечаешь это, только если не отводить взгляд от тренера. И уже не только мое мнение, порой бывают какие-то странные упражнения, неизвестно на какие группы мышц и вообще зачем. Мне порой кажется, что такие упражнения это просто шутка такая, на других тренировках нам сразу говорят:"прорабатываем то-то/качаем это"...Оксану только надо спрашивать что и зачем.
Еще хочу сказать пару слов о Светлане. Я не частый гость на ее занятиях, видимо, еще не созрела для йоги :D Но сколько я была на пилатесе, йоге и здоровой спине, тренер отлично ведет. Все растягивается, позвоночник выпрямляется (говорит человек-стул, пребывающий в одной позе ежедневно по 9 часов). Светлана сразу говорит что и как делать для новичков, для постоянных клиентов и для профи. Т.е. если вы придете впервые, никто вас не заставит скручиваться в змейку, Света скажет, как встать так, чтобы тоже все потянулось растянулось, но при том без каких-либо особо страшных усилий. Если бы йога была не в четверг и среду, я бы определенно променяла Функционал на нее, но увы, от Hot Iron отказаться не могу))
В целом клуб мне очень нравится, удобное расположение. Насчет кабинок у меня нет каких-то особых недовольств, да, бывает, что полка сломана или ее вообще нет, но мне достаточно и одного пространства, куда я все скидаю, полочки - это уже мелочи. В раздевалке всегда чисто, не сталкивалась со сломанными замками, все хорошо открывается и закрывается.
Еще хотелось бы очень, чтобы карта Hammer стала единой, чтобы можно было посещать любой зал сети, как это разрешено в других известных тренажерных клубах. Думаю, это было бы очень полезно для многих. Тем более в других клубах есть такие занятия, которых нет у нас, а попробовать бы их очень хотелось. В общем, администрация клуба, надеюсь, вы когда-нибудь придете к этому.
P.P.S. Ждем, надеемся и верим, что Женя снова будет с нами по вечерам!
