Облака

Студия хорошая, чистая, небольшая, уютная. Тренеры квалифицированные, с большим опытом. Отличное расположение.

Единственное, что не нравится, что хозяйка студии Надежда, она же и тренер, постоянно навязывает дополнительные услуги, поездки, туры, аромамасла и тд. И это все происходит очень назойливо.

Очень люблю эту студию, но вот из-за этого нюанса, пришлось выбрать другую.

Прекрасное место - Студия йоги облака- островок гармонии и умиротворения. Я пришла в эту студию около года назад, находясь на 5 месяце беременности, случайно, искала занятия поближе к работе. Занималась у Надежды, это замечательный, профессиональный, душевный инструктор по йоге. Благодаря занятиям чувствовала себя прекрасно до конца беременности, не знала, что такое боли в спине и ногах, не набрала лишний вес. Что немаловажно на занятиях давалась нагрузка на те группы мышц, которые можно задействовать и беременным. Также, считаю, что относительно легкие и осознанные роды, это тоже благодаря йоге. С удовольствием вернулась на занятия, как только появилась возможность. И уже после первого занятия почувствовала улучшение самочувствия. До занятий регулярно заклинивало шею, болела спина, тк малышка моя тяжеленькая, все время на руках. Разгрузка спины, мышц шеи и плеч, тренировка мышц пресса и ног- на занятиях все очень эффективно прорабатывается, без перенапряжений, мягко, что очень важно в непростой послеродовой период. У Надежды индивидуальный подход к каждому из занимающихся, она всегда заметит и поправит, если делаешь неправильно. Я занималась йогой во многих местах, но только в студию Облака, мне захотелось вернуться после перерыва. Там уравновешивается и гармонизируется мое душевное состояние, после занятий абсолютно нет физической усталости, и я испытываю состояния счастья и эйфории. Может это просто «мое» место, а Надя- «мой» инструктор. Но я рекомендую это место всем девушкам, особенно беременным.

Очень классная студия йоги. раньше боялась идти туда, что я ничего не умею. Не знаю тренеров и т.д. Но мне так понравилось! Это совсем не страшно, а очень классно и полезно. Из-за йоги прям чувствуется как перестает болеть спина и т.д. Появляется мотивация жить, рано вставать, проводить каждую минуту жизни. И это все благодаря такой отличной гимнастики и спорту. Так же очень радуют тренера, они находят к каждому подход, помогают, очень дружелюбно и искренне общаются. Все очень радует и придает смысл жизни. Я невероятно рада что осмелилась пойти сюда. Спасибо вам большое!!!

Всем советую!

Я собиралась на йогу примерно около 8 месяцев. И лень, и страх стояли впереди всего. Я боялась прийти, думав, что там все с идеальной фигурой, высокомерны и всё умеют, а я в первый раз. Да и вообще не понимала, как можно заниматься вместе людям, которые в первый раз пришли, или которые 2 года ходят. Ну такое вот у меня было мнение про людей, занимающихся йогой.

И как же я ошибалась.

Перешагнув порог этой студии, все мои страхи улетучились.

Здесь занимаются все. Кому-то дают задачи посложнее, кому-то полегче. К каждому на уроке индивидуальный подход. Уточняют нет ли противопоказаний, болезней.

Кто-то мне говорил, зачем платить, можно заниматься по роликам в ютубе, да ну нет.

Никто тебя не поправит, никто не скажет, что ты делаешь правильно/неправильно, никто не скажет, что ты можешь больше.

Да и сама атмосфера чего стоит.

Преподаватели здесь волшебные. Действительно мастера своего дела.

Отдельно отмечу преподавателей Наталью К. и Ольгу С.

У них совершенно разная йога.

С Натальей я оставалась без сил, и на удивление только с ней я так уставала. В первые посещения ее занятий я думала, когда мы уже закончим (а мы только начали), а потом втянулась, и стало легко заниматься. Я старалась почаще попадать именно к ней на занятия.

А с Ольгой было иначе, в конце занятий я не только расслаблялась душой, но и телом.

Студия просторная, светлая. Расположена возле метро. Сложности есть с парковкой рядом, но пройти 3 минуты от гпнтб несложно.

На занятиях в будние нет и 10 человек, и преподаватель успевает к каждому подойти поправить.

Студию однозначно рекомендую👍🏼