Викинг

Хочу выразить огромную благодарность Татьяне за ее профессионализм и индивидуальный подход к каждому!

Татьяна объясняет, как правильно выполнять упражнения, всегда поправит, если что-то не так, мотивирует на результат, ​ поясняет, какие группы мышц в данный момент работают и, как правильно выполнять упражнения, чтобы был эффект (а не сделать упражнение ради «галочки»). Тренировки построены профессионально, индивидуально и разнообразно (для любого уровня подготовки). Я вообще никогда не занималась с тренером, а сейчас (с Татьяной) я начала понимать свое тело, чувствовать себя, у меня появились силы и энергия. Кроме того, Татьяна еще и профессиональный нутрициолог. Ежедневно она следит за​ моим питанием, дает оценку и рекомендации. Также хочу отметить позитивную атмосферу в зале. Все как одна большая дружная семья. ​ Здесь есть все, что нужно для поддержания хорошей физической формы и настроения! Это то место, куда хочется возвращаться! Рекомендую!

Редко пишу отзывы, потому что хочется писать их от души 🙌🏼

С Таней тот самый случай! Я искренне довольна тем, что попала в руки к этому замечательному тренеру. Она составила мне индивидуальную программу тренировок, с помощью которых я восстановила своё колено после операции. Прежде чем начать тренироваться, Татьяна провела консультацию, где мы обсудили мою травму и подходящую мне систему упражнений. Я каждый раз рада приходить в зал, будто это мой второй дом, видеть там дружный коллектив! В процессе тренировки могу даже обсудить с Таней личные вопросы, на которые получаю от неё вдохновляющие советы не просто как от тренера, а как от доброго человека! Да, она не жалеет меня на тренировках, но только благодаря этому я вижу результат, к которому не могла прийти долгое время 💪🏼

Танюша, это сердце тебе!❤️

Скоро год как наш маленький, но очень дружный коллектив после закрытия тренажерного зала нашел приют в этом клубе. Огромное спасибо тренеру Олесе, что не опустила руки и нашла такой замечательный зал. Тренировки в стиле Стронг Нейшн у нас очень качественные, подходят для людей с любой физической формой так как предусмотрены три уровня интенсивности, работа с собственным весом позволяет не только укрепить все группы мышц, но еще и развивает координацию движений. Отдельно хочется сказать о системе питания, которая позволяет сбрасывать лишние килограммы комфортно, без стрессов и практически не меняя рацион в целом. Практически можно все, только надо знать когда и сколько. А вообще атмосфера в клубе невероятно душевная и мы будем очень рады увидеть и новые лица, ведь чем больше единомышленников, тем лучше.

Занимаюсь в клубе Викинг около года. Мне очень нравятся групповые тренировки у Олеси Паненко. Прихожу вечером после работы уставшая, а по окончании тренировки чувствую легкость и прилив сил. Важно также, что и сам процесс тренировки доставляет удовольствие: интересные, несложные, всегда разнообразные движения под зажигательную музыки. Стабильно снижается вес без всяких ограничений в питании. Удобно добираться, так как близко от метро и от остановки любого транспорта. Всем рекомендую!