Valeria Kovalyova

Хочу рассказать свою историю знакомства с Prana. В январе 2021 увидела рекламу Prana в Инстаграм, записалась на пробное занятие по аэрострейчингу. Хочется отметить, что дружбы со спортом у меня никогда не было! Первое посещение оставило неизгладимое впечатление: небольшая, уютная и чистая студия, такое впечатление, что пришёл в гости к своему другу. Хочу сказать огромное спасибо тренеру Марии, которая с первого занятия стала для меня другом и наставником в мире спорта, это очень внимательный и чуткий человек, настоящий профессионал. Уже после первого занятия появилось ощущение счастья и лёгкости.

Аэрострейчинг это была любовь с первого взгляда! Мягкая растяжка в статике, без болезненных ощущений. Результат занятий: хорошее настроение, активность, подтянутое тело, а главное ушли головные боли и боли в спине. За 3 месяца занятий я посетила практически все занятия студии (аэрострейчинг, здоровая спина, шпагат) и занималась не только у Марии, но и у Дарины и Татьяны. Все девочки большие молодцы и профессионалы своего дела, занятия проходят непринуждённо, под приятную музыку.

А ещё, в Prana можно записаться на подкачку тела,

массаж и на медитацию с тибетскими чашами (это стоит попробовать!).

Каждый сможет найти здесь занятие по душе!

Мужчины, к стати, тоже посещают Prana!

Prana - это место, куда хочется вернуться снова !!! 😘 😘 😘