Занимаюсь 2 месяца. Раньше аквааэробику всерьез не воспринимала вообще, считала, что только зал, только хардкор). Но после первого же занятия в Нептуне (когда я, еле переставляя ноги плелась к машине), мое мнение кардинально изменилось. Уверена, что в этом заслуга, в первую очередь, тренера.
А тренер - Катя. И Катя это просто огонь, как в той...
Показать целиком
Занимаюсь 2 месяца. Раньше аквааэробику всерьез не воспринимала вообще, считала, что только зал, только хардкор). Но после первого же занятия в Нептуне (когда я, еле переставляя ноги плелась к машине), мое мнение кардинально изменилось. Уверена, что в этом заслуга, в первую очередь, тренера.
А тренер - Катя. И Катя это просто огонь, как в той рекламе "Наш тренер - просто зверюга!". Если ты готов работать на результат, не жалеть себя, то ее тренировки будут эффективны. Она держит высокий темп, мотивирует, заставляет преодолевать себя, при этом очень хорошо объясняет и показывает технику упражнений, уделяет внимание каждому человеку. Я выхожу с ее тренировки выжатая, как лимон, но дико довольная. И, наверное, только отличный тренер держит меня в этом клубе, потому что в остальном есть ряд моментов, а именно:
1) Абонемент на 8 занятий действует не 30 дней, а только до 30\31 числа месяца (даже если куплен был 4-6-8 числа). Таким образом, если по какой-либо причине вы пропустили тренировку, вы ее либо теряете, либо можно сходить, например, в воскресенье, но уже к другому тренеру (а я не хочу к другому, ходила, мне не понравилось).
2) Как уже писали, народу вечером просто тьма. Все идут в одно время - и Аква, и свободное плавание, и спортсмены. В душе ажиотаж нереальный) но по большому счету это мелочи жизни, настоящих спортсменов это не пугает)
3) А вот куча народу на одной половине дорожки уже непосредственно на тренировке - это очень плохо. Администрация никак не контролирует и не ограничивает число человек на один заход. И такое столпотворение снижает эффективность тренировки. Потому что вместо того, чтобы сконцентрироваться на упражнении, ты постоянно смотришь, как бы кого не ударить, и поскорей отплыть на свое место. Таким образом, из 45 минут тренировки 20 минут оглядываешься и отплываешь. Но тут стоит отметить, что на прошлой неделе я заметила, что группе на 18.30 наконец-то дали две дорожки.
4) С оборудованием в принципе все нормально (только один раз была нехватка одной пары гантелей, но вопрос решили). Но я знаю о существовании такого атрибута, как "сапожки", для нагрузки на ноги. Вот хотелось бы и их попробовать.
5) Цена абонемента. 3000 р. 8 занятий, разовое 600 р. При этом условия описаны выше. Для сравнения - в Гранд Арене за 3500 р. можно получить 8 занятий по аквааэробике и безлимитное количество любых групповых тренировок, а разовое посещение стоит 550р. Про качество не скажу, т.к. не в курсе. Но просто цифры. И ладно бы 8 тренировок за 3000р (без ограничения по дате), но нет, см. п.1
Если говорить в целом про бассейн, то он хороший. Нормальная раздевалка, душевые, туалеты. Сам бассейн большой, глубокий и красивый.
Одним словом, если идти тренироваться и заниматься своим здоровьем, а не косяки искать - то однозначно рекомендую!
