33 шпагата

Благодарю Тренера Викторию Пранчакову. Занимаюсь шпагатом. Посещаю тренировки Эффективная растяжка. Мне почти 40 и я ни разу в жизни, даже в детстве не садилась на шпагат. Здесь я наконец-то села после 3,5 месяца . И дальше продвигается. Нигде классы растяжки не были такие эффективные.

Я хожу в городе Сочи. Адлерский район Олимпус остановка Взлетная.

Очень довольна.

Нашла через рекламу в вк

Ольга Канаева

После очередной тренировки из сильно хороших эмоций - отзыв) Сколько людей, столько и мнений, если бы я пошла на пробное занятие, почитав отзывы и безусловно им поверив, и оставшись при их чужом негативном мнении, то я бы не дошла (или бы дойдя, искала бы подтверждение негативу) Но дошла и, можно сказать, сама всё "перепроверила" - не оговорили ли, не оклеветали ли, мягко скажу - зря некоторые отзывы негативные. В студии чисто, ничем неприятным не пахнет, при мне несколько раз убирали наши тренировочные места, кстати, от наших же капель праведного пота) Я шла просто для полезной физической нагрузки, позже и шпагат стал маленькой (без фанатизма) целью. Почитав рекомендации с чего начать, начала с занятий на растяжку спины, а там уже и некоторые другие направления подключила, сама не заметила как) Не ЛФК, но результат очень даже - проверено на пляже - перестала неожиданно уходить под воду одна из частей моего тела) Вроде бы ничего особенного в тренировке, всё это и в школе проходили, и движения довольно распространенные, но в связках, которые дают тренера работают на 100%. По поводу придирки к тренерам - и в профессиональном спорте не все спортсмены сразу себе тренера находят, как говорится ищите и найдете. Мне повезло сразу, я преимущественно к Татьяне хожу, но, по стечению обстоятельств, замены по уважительным причинам, познакомилась с тренировками и других тренеров, мне подходят, видимо, все) Так что перечислю кого рекомендую, потому что я у них была на занятиях - Татьяна, Оксана, Ксения, Кристина и Мария, но она не из этой студии. По поводу стоимости - я в акции попадала, мне прям очень не дорого обошлись занятия. Занятия в малых группах, внимания всем хватает. По поводу кондиционера, ну не знаю на сколько будет лучше гонять старый воздух, помещения всегда естественно проветренны, чтобы прям душно было, я бы совсем не сказала. Выговорилась) То есть рекомендую к посещению и тренировкам студию на пл. Калинина) P.s. И сентиментальное совпадение - День рождения Студии совпало с Днём рождения моего брата) Так что поздравить Студию с этой датой было вдвойне приятнее)

Добрый день! С данной студией прощаюсь во второй раз, политика студии - не для клиента. Если человек далеко живет, или есть маленькие дети, туда лучше не записываться, если попадете в пробку и опаздаете на 10-15 минут, на занятие вас не пустят, за ваши же деньги. Если будите отказываться от абонемента, заявление рассматривать будут месяц, следовательно возврат денег будите ждать очень долго. И еще по дороге домой, будите смотреть как студия высылает Вам уведомления, о том что вы пропустили занятие.

Ощущения от посещения не однозначные. Администраторы попадаются дружелюбные через раз) бывало напишешь в Инстаграм вежливое сообщение, а тебе оттуда «на ты» ещё и чистые носки, говорят, надень!)) Что за намеки?)

Иногда зайдёшь, и на тебя сверху вниз, могут и не здороваться. Но так не всегда! Попадаются и приветливые девушки)

По поводу тренеров (я ходила только к Даше и Саше) вообще претензий нет ни одной! Отличные, внимательные, осторожные, знающие мастера своего дела! Вам огромное спасибо)

А вот за «шпагат за два месяца» это для кого там такие условия? Кому изначально 2-ух см не хватало?) за 3 месяца стабильных тренировок 2-3 раза в неделю, не сдвинулась ни на сколько. А ещё «меня обожает мой парень потому что я сижу на шпагате».. вы серьезно?)))

В общем запросила возврат, деньги пока не возвращают. Не плохая студия в целом, залы хорошие. Возможно просто я тянусь как бревно)) или мне не подходит техника.

Моим отношениям со спортом всегда смело можно было ставить статус «все сложно». Все мои попытки разрешить это «сложно» заканчивались обмороком на тренировке и решением больше туда не ходить (ибо боюсь терять сознание до потери сознания). Но я всегда была убеждена в том, что просто нужно найти то направление и тренера, которые тебе понравятся, и занятия будут приносить удовольствие, а не очередной обморок.

Реклама в инстаграме предложила мне аккаунт 33 шпагата. Записалась на пробную тренировку и с первых занятий полюбила растяжку. Первое время ходила к разным тренерам, ближе всего был филиал на Калинина и чаще была на тренировках у замечательных Саши и Даши.

До шпагата оставалось немного и я решилась на индивидуальные занятия с Дарьей. Это было лучшим решением в 2019 году! Вот уже больше года занимаюсь как в группах, так и индивидуально с Дашей и за это время я села в продольный (правый и левый), левый шпагат в -2 кубика, стойка на руках, вертикальный шпагат во всех возможных вариациях, переслала бояться поперечного шпагата и вижу заметный прогресс в поперечке. С Дашей невероятно комфортно на тренировках, очень внимательна, заботлива к каждому. Супер индивидуальный подход! Антигравити - это вообще что-то удивительное. По ощущениям одно занятие будто месяц на успокоительных сидел 😅

Большое спасибо лучшему тренеру Дарье за индивидуальные подход, заботу и невероятную атмосферу спокойствия на каждый тренировке! 💜