А-Фит

Хожу в А-фит несколько месяцев. Очень нравится заниматься у инструктора Светланы: дыхательные практики, разминка, асаны- проходят просто на ура. Светлана интересно рассказывает о асанах и дыхательных практиках: как выполнять, какой эффект дает, есть ли противопоказания. Советую всем желающим заниматься йогой приходить на занятия к Светлане, в студию А- Фит:)

С сентября 2023г хожу на йогу к Светлане. Я жалею только об одном :почему я не пришла раньше?!? Светлана очень внимательный, чувственный, добрый тренер!! Я никогда не занималась ни спортом, ни йогой, и первое время, мне были тяжеловаты нагрузки. Как оказалось позже, это все во благо!! У меня улучшилась осанка:ушел "горб", я стала много ходить без отдышки, стала более выносливой, стала более спокойной. Я жду каждое занятие с нетерпением. Моё тело и ум говорят мне "спасибо". А я говорю "спасибо" Светлане! И Арго, конечно же))

Посещаю этот клуб довольно давно, хорошо знакома с постоянными тренерами Ириной и Натальей. За полтора года занятий у Ирины, йогой в гамаках, у нас не было ни одной одинаковой тренировки, всегда интересно, разнообразно, на одном дыхании. После тренировки легкость и прекрасное настроение, уходят все боли и зажимы. Ирина и Наталья большие профессионалы в своем деле, повышают свою квалификацию, постоянно учатся и открывают новые направления фитнеса для всех возрастов и разных физических возможностей. Желаю любимому клубу Арго процветания. Присоединяйтесь к нам, не пожалеете!