Молот

Занимаюсь здесь уже полгода. Могу сказать, сколько кило и сантиметров ушло за это время, но лучше скажу, сколько здоровья и настроения добавилось - много). Обстановка очень комфортная, дружественная. Тренеры классные, места всегда хватает. Ребята умело проводят тренировки как на 3-5 человек, так и на огромную толпу, если такая случается.

Приятно, что мне уделили достаточно внимания, когда я только пришла на пробную тренировку, а людей в зале было прилично. И всегда ребята очень внимательны.

Этим летом я съездила на спортивные сборы от 'Молота', это отдельная круть. Я очень горжусь, что нашла для себя это место, горжусь, что ребята такие крутые. Они сами организовали спортивную базу на Алтае, и каждый год проводят там сборы. Летний лагерь для взрослых, просто мечта, рекомендую.

А в аккаунте в инсте и телеге у ребят много полезной инфы. В общем, если вы читаете отзыв и думаете, не пойти ли, приходите обязательно. Будет тяжело. Потом будет тоже тяжело, но вы привыкнете :D и станете сильнее)

Занимаюсь в клубе «Молот» с середины января 2022 ( так сказать выгнать из себя последствия нового года ). Решила,что хочу заниматься с тренером , и выбор пал на Екатерину . Сказала ей, зачем мне тренировки и какого результата хочу . Договорились заниматься 3 раза в неделю . Каждый раз она подбирает комплекс тренировок именно для меня . По началу было тяжело , но с каждым разом взводило все лучше и лучше. Екатерина следит за правильностью техники , морально поддерживает ( как и все тренеры, проходящие мимо ,которые видят всю боль в моих глазах 😀), не отходит от меня ни на шаг . У меня ощущение ,что я прихожу не в спортивный клуб , а как в гости с друзьям , где уютно и тебе всегда рады . Так что я очень рада ,что ввязалась в эту авантюру под названием «Молот»!

За эти месяцы результатом довольна, качество тела улучшилось ,ушли объемы ! Ещё один плюс ,что никаких диет - перестаёшь кушать лишнее . Сначала тяжело ,а потом входит в привычку . По еде часто советуюсь с Катей, она говорит ,что можно ,что нельзя . В общем контроль,как и в зале, так и вне тренировочного процесса :)

Хочу выразить благодарность тренерскому составу СК Молот за грамотно составленные и проведенные тренировки. За 10 месяцев посещения данного зала, я добилась таких результатов, которых не смогла достичь за 3 года в тренажерном зале! И это с учетом регулярных прогулов по 3-4 тренировки в месяц)) Каждый день разные тренировки, не надоедает, прорабатываются все группы мышц, даже те, о существовании которых я не подозревала), после тренировки всегда довольно эффективная растяжка, индивидуальный подход к каждому клиенту, новичкам особое внимание. Спасибо вам за вашу работу!!!