В Studio Fit занимаюсь у персонального тренера Сергея Коршунова уже 4 месяца. Задача, которая была поставлена-достигнута.
По проведению им тренировок хотелось бы выделить:
- тренировки всегда проходят на позитиве. Дают заряд на весь день;
- Серёжа расскажет как научиться правильно питаться (распределять БЖУ). И есть не только курицу и гречку для...
Показать целиком
В Studio Fit занимаюсь у персонального тренера Сергея Коршунова уже 4 месяца. Задача, которая была поставлена-достигнута.
По проведению им тренировок хотелось бы выделить:
- тренировки всегда проходят на позитиве. Дают заряд на весь день;
- Серёжа расскажет как научиться правильно питаться (распределять БЖУ). И есть не только курицу и гречку для достижения результата. Мое питание изменилось, теперь я с лёгкостью могу отказаться от сладкого;-);
- очень ответственный тренер. Даже находясь на отдыхе он всегда распишет программу, поинтересуется как прошла тренировка;
- всегда на связи - ответит на возникающие вопросы;
- умеет замотивировать. Найдет всегда мотивационные слова, после которых найдешь время в плотном графике, придёшь в зал и потренируешься;
- не даёт схалявить. Это когда решишь не доделать подход, пожалеешь себя, в этот момент Серёжа возьмёт и посчитает количество раз сколько ты сделала упражнение -иии.. ещё дополнительные подходы обеспечены!!!))));
- всегда эффективные тренировки, после которых ты чувствуешь проработанные мышцы;
- всегда можно выбрать любое время для тренировок, что очень удобно;
От Серёжи можно научиться не только тренировкам, но и подчеркнуть для себя важное для жизненных ситуаций.
Хотелось бы выразить слова благодарности Сергею Коршунову:
Спасибо, что умеешь заряжать энергией, даёшь веру в свои силы, не даёшь схалявить, что заставляешь переделывать подходы, за эмоциональную поддержку и профессиональное сопровождение. Желаю тебе успехов и уверена, что твоя квалификация и стремление к новому, личные качества помогут добиться всех поставленных целей.