- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Занимаюсь в Капельке в бассейне Динамо с тренером Аней и я в восторге от нее! От ее подхода, от отношения и конечно от самочувствия после тренировок. Все мы знаем,что плаванье полезно, но в беременность это особенно важно для поддержки организма, а делать это с профессионалом любящим свою работу, это особый вид удовольствия! Занятия проходят в...
Занимаюсь в Капельке в бассейне Динамо с тренером Аней и я в восторге от нее! От ее подхода, от отношения и конечно от самочувствия после тренировок. Все мы знаем,что плаванье полезно, но в беременность это особенно важно для поддержки организма, а делать это с профессионалом любящим свою работу, это особый вид удовольствия! Занятия проходят в группах до 10 человек и Анна каждому уделяет внимания, помнит имена, даёт упражнения как общие так и под ваши особенности. Тут не важно на сколько ты хорошо плаваешь и боишься ли глубины, она ко всем найдет подход! Всю тренировку идёт очень важная проработка разных типов дыхания и задержек дыхания, тренировка мышц, упражнения на раскрытие таза и расслабление,все это очень помогает в родах! В общем приходите в Динамо к Анне, восторг обеспечен!