Siberian gym

Пошла в этот зал, потому что рядом с домом. Мне было важно найти тренера с медицинским образованием, поэтому выбор пал на Соню. Хожу третий месяц и меня все устраивает. Мы с первого дня нашли общий язык. Она мой мотиватор и пример для подражания. Я занималась довольно долгое время в другом зале, были разные тренеры, но на данный момент скажу, что результатом сейчас я довольна намного больше, чем раньше. Тренировки не пропускаю по пустякам, благодаря Соне, у меня появилось много полезных пищевых привычек, она скидывает мне разные рецепты, разные находки полезных добавок, продуктов, поддерживает, на связи 24/7. Меня подкупает ее открытость в том, какие планки она ставит себе по кбжу и соблюдает их. И мне ставит разные планки, комфортные, чтобы не было срывов и следит за изменением моего тела, веса и корректирует если необходимо. И все упражнения делаем с умом. Работаем дальше 💪🏽 Соне поставила бы оценку 10 из 5 😉а вот залу сниму одну звезду, за то что нет бойлера, это просто боль, когда после тренировки заходишь в раздевалку, а горячей воды нет уже месяц наверно. И с кондиционером надо что то думать, становится жарче. А так зал вполне приличный, уютный, все тренера улыбчивые и приветливые, атмосфера дружелюбная.

Зал Siberian Gym вам идеально подходит, если вы искали:

1. Удобное расположение и большую парковку;

2. Вежливый персонал, готовый прийти вам на помощь с профессиональным и компетентным решением;

3. Чистый холл с продукцией спортивного питания;

4. Комфортные раздевалки с удобными шкафчиками, душем с бесплатным гелем, туалетом и главное сауной;

5. 500 квадратных метров энергетической, железной мощи в сочетании с современными тренажерами;

6. Большая кардиозона, побегать, покрутить педали;

7. Бесплатная вода в зале, чтобы засуха не застигла вас врасплох;

8. Специализированные места для хранения телефонов, бутылок с водой и прочего ценного;

9. Большой телевизор с правильным контеном;

10. Групповые занятия йогой;

11. Зона отдыха для обсуждения количества и качества проделанной работы с тренером;

12. Демократичные цены.

Это то, что бросается в глаза при посещении зала. Уверен, что плюсов гораздо больше...минусы конечно тоже есть, но все они на любителя. Я же просто рад и горд, что в нашем городе есть неравнодушные фанаты спорта, которые подарили нам такой тренажерный зал.

Хочется поблагодарить главного тренера Siberian gym!!!!!

Игорь, огромное тебе мерси за твое пространство и терпение , которое ты тренируешь на каждом из нас. Мне как 🫡не спортивному человеку , с очень средним уровнем активности и видимо такой же мотивацией , очень ценно твое чуткое руководство и контроль .

И ещё очень важно для меня именно атмосфера в зале , которую ты создаёшь как направляющий вектор и умудряешься присутствовать в пространстве каждого кто занимается.

Ты конечно ювелирный психолог и мотиватор ☺️🔥, который даже трудновоспитуемых улыбкой может повернуть к " станку" подарив возможность постигнуть глубинную разницу между " добрым злом " и " злым добром " 😅

И ведь действительно все наши " конфетки" из серии пожалеть себя ,найти причину почему не могу и ТД ..это и есть " доброе зло" , которым ежедневно мы кормим себя . А вот уже второе блюдо, конечно же ждём от тебя🔥🔥🔥🔥

Ну а твои рецепты слава богу никогда не заканчиваются!!!

Ещё раз благодарю!!!!! Твой хронически стабильный " спортсмен" Ксю ☺️🙏

Странное место, так мало площади и воздуха. Дышать катастрофически нечем!!! Тренажёров толком нет. Если этот зал создан как на 5 человек, то это сойдёт. Но когда вечером там набивается 15....это невыносимо.

Становую можно сделать только одному человеку... Присяды так же. Это просто очень маленький зал. Может для тех, кто не работает и тренируется по утрам там хорошо.... Но те кто ходит в часы пик реально не в очень хороших условиях

В тренажерный зал пошла впервые, удаленная работа очень сказалась на внешнем виде. Решила сначала пойти на пробное занятие, которое было для меня бесплатным. Однако дружелюбная атмосфера в зале и тренер, который действительно заставил поработать-подтолкнули сделать выбор в пользу этого зала. Сейчас занимаюсь с тренером Ксенией-все упражнения для меня подбирает с учетом моих физических возможностей. Мне очень нравится, что она меня не бросает, когда я выполняю упражнения, следит за правильным выполнением, а также всегда спрашивает про самочувствие.

Пока о конечном результате говорить рано, но уже чувствую, что повысилась выносливость, и объёмы потихоньку начинают меня покидать. Почему потихоньку- это больше вопрос ко мне, поскольку еще не наладила правильные привычки в еде.